El punto de partida de un viaje de acondicionamiento físico es difícil y aterrador.Una sola visita a tu gimnasio local puede congelar tus intenciones de hacer ejercicio en el gimnasio.
Entendemos lo que puede estar pasando.
Después de ver decenas de máquinas y equipos de ejercicio alineados ordenadamente en el gimnasio, no está seguro de si está listo para conquistarlos a todos.
Comprender su equipo de gimnasio y establecer un régimen de ejercicios puede ser un proceso desalentador.Hemos compilado una guía rápida de equipos de ejercicio que te liberará de lo desconocido para que puedas desarrollar un régimen de entrenamiento informado y ampliar tus horizontes de fitness.