Το σημείο εκκίνησης ενός ταξιδιού γυμναστικής είναι δύσκολο και τρομακτικό.Μια επίσκεψη στο τοπικό γυμναστήριο μπορεί να παγώσει τις προθέσεις σου να γυμναστείς στο γυμναστήριο.
Καταλαβαίνουμε τι μπορεί να περνάς.
Αφού δείτε δεκάδες μηχανές και εξοπλισμό γυμναστικής στο γυμναστήριο, δεν είστε σίγουροι αν είστε έτοιμοι να τα κατακτήσετε όλα.
Η κατανόηση του εξοπλισμού του γυμναστηρίου και η κατάρτιση ενός προγράμματος άσκησης μπορεί να είναι μια τρομακτική διαδικασία.Συγκεντρώσαμε έναν γρήγορο οδηγό εξοπλισμού άσκησης που θα σας απελευθερώσει από το άγνωστο ώστε να μπορείτε να αναπτύξετε ένα ενημερωμένο πρόγραμμα προπόνησης και να επεκτείνετε τους ορίζοντες της φυσικής σας κατάστασης.