Fitness yolculuğunun başlangıç noktası zor ve korkutucu.Bir kez yerel spor salonuna gitmen spor salonunda egzersiz yapma niyetini dondurabilir..
Neler yaşadığını anlıyoruz.
Spor salonunda düzenli bir şekilde sıralanmış düzinelerce makine ve egzersiz aracını gördükten sonra, hepsini yenmeye hazır olup olmadığınızdan emin değilsiniz.
Spor salonunuzun ekipmanlarını anlamak ve egzersiz programını oluşturmak zor bir süreç olabilir.Bilinmeyenlerden kurtulmanızı sağlayacak hızlı bir egzersiz ekipman rehberi hazırladık. Böylece bilinçli bir egzersiz rejimi geliştirebilir ve fitness ufkunu genişletebilirsiniz..