एक फिटनेस यात्रा का प्रारंभिक बिंदु कठिन और डरावना होता है. यदि आप इस बिंदु पर हैं, कुछ गंभीर जीवन शैली परिवर्तन करने के लिए तैयार हैं,आपके स्थानीय जिम में एक बार जाना जिम में व्यायाम करने के आपके इरादों को फ्रीज कर सकता है.
हम समझते हैं कि आप क्या हो सकता है के माध्यम से जा रहे हैं.
जिम में दर्जनों मशीनें और व्यायाम उपकरण देखने के बाद, आपको यकीन नहीं होता कि आप उन सभी को जीतने के लिए तैयार हैं या नहीं।
अपने जिम के उपकरण को समझना और व्यायाम का एक कार्यक्रम बनाना एक कठिन प्रक्रिया हो सकती है।हमने एक त्वरित व्यायाम उपकरण गाइड संकलित किया है जो आपको अज्ञात से मुक्त करेगा ताकि आप एक सूचित व्यायाम योजना विकसित कर सकें और अपने फिटनेस क्षितिज का विस्तार कर सकें.