เตียงเพลาเตสครึ่งสูง คอร์ขาว เตียงอัลลูมิเนียมสับสนธ์ที่กําหนดเอง

พีลาเตส เตียงสีขาวกลาง เตียงอัลลูมิเนียมอัลลูมิเนียมที่ปรับแต่ง

เตียงเตียงส่วนสูงของพีลาเตส มีข้อดีดังนี้
ความหลากหลายของการฝึกอบรม
สามารถทําการออกกําลังกายแบบ Pilates ได้หลายแบบ ทั้งการแขวน, การยืด, การสมดุล เป็นต้น
เพิ่มความแข็งแรงของแกน
ช่วยให้ผู้ออกกําลังกายแข็งแกร่งกลุ่มกล้ามเนื้อหลัก เพิ่มความมั่นคงของร่างกายและความสามารถในการสมดุล
เพิ่มขอบเขตการเคลื่อนไหว:
การออกแบบที่สูงขึ้นทําให้มีการเคลื่อนไหวที่ใหญ่ขึ้น ทําให้การเคลื่อนไหวมีความท้าทายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ปรับปรุงความยืดหยุ่นของร่างกาย
ช่วยในการขยับส่วนต่างๆ ของร่างกาย ปรับปรุงความยืดหยุ่นและความเคลื่อนไหวของข้อ
ประหยัดพื้นที่:
เมื่อเทียบกับเตียงสูงครบ เตียงสูงครึ่ง ประหยัดพื้นที่ในระดับหนึ่ง และเหมาะสําหรับสถานที่ที่มีพื้นที่จํากัด
ปรับปรุงการประสานงานของร่างกาย
เมื่อทําการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อน มันสามารถใช้ความสามารถในการประสานงานและควบคุมร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การส่งเสริมการฝึกอบรมการฟื้นฟู:
สําหรับคนบางคนที่มีความต้องการในการฟื้นฟูร่างกาย มันคือวิธีการฝึกหัดที่ค่อนข้างอ่อนแอและมีประสิทธิภาพ
สวยและใช้ได้
การออกแบบที่โดดเด่นรวมเอสเทติกและความเป็นจริง เพิ่มลักษณะที่แตกต่างไปสู่สภาพแวดล้อมการฝึกอบรม