Semi elevato Pilates Core Letto Bianco Customized Leggio di alluminio Fitness Shaping Letto Multifunzionale

Pilates, letto bianco di base, letto polifunzionale in lega di alluminio personalizzato

Il pilates a letto semializzato ha i seguenti vantaggi:
Diversità della formazione:
Una varietà di esercizi di Pilates possono essere eseguiti, tra cui ma non limitato a sospensione, stretching, equilibrio, ecc, ampliando le possibilità di allenamento.
Migliorare la resistenza del nucleo:
Aiuta efficacemente gli atleti a rafforzare i gruppi muscolari principali, migliorare la stabilità del corpo e le capacità di equilibrio.
Aumento della gamma di movimento:
Il design elevato consente una maggiore gamma di movimenti, rendendo i movimenti più impegnativi ed efficaci.
Migliorare la flessibilità del corpo:
Aiuta a allungare varie parti del corpo, migliorando la flessibilità e la mobilità articolare.
Risparmio di spazio:
Rispetto ai letti completamente elevati, i letti semi-elevati risparmiano spazio in una certa misura e sono più adatti a luoghi con spazio limitato.
Migliorare il coordinamento del corpo:
Quando esegue movimenti complessi, può esercitare efficacemente la coordinazione e il controllo del corpo.
Promuovere la formazione alla riabilitazione:
Per alcune persone con esigenze di riabilitazione fisica, fornisce un metodo di allenamento relativamente mite ed efficace.
Bella e pratica:
Il design unico combina estetica e praticità, aggiungendo caratteristiche distintive all'ambiente di formazione.