Alumínio em liga de casa e equipamento de fitness comercial Cama de forma de núcleo feminino Pilates cadeira de passo estável

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A cadeira de passo estável de Pilates é um instrumento de Pilates comum, que é composto por uma estrutura de madeira e dois pedais divididos, e tem as seguintes vantagens:
Multifuncional: A cadeira estável pode ser usada para vários exercícios, como formar, melhorar a força muscular, perder peso, treinamento de reabilitação, etc.
Para exercícios de desequilíbrio: dois pedais divididos podem ser usados para exercícios de desequilíbrio corporal, ajudando a melhorar a simetria e a coordenação do corpo.
Reduzir a dificuldade dos movimentos da almofada: para alguns movimentos difíceis da almofada, uma cadeira estável pode fornecer suporte e estabilidade adicionais, reduzindo a dificuldade dos movimentos.
Melhorar a força do núcleo: Ao realizar vários movimentos na cadeira estável, ele pode efetivamente exercitar o grupo muscular do núcleo, melhorar a estabilidade do corpo e a capacidade de equilíbrio.
Adequado para diferentes grupos de pessoas: A altura e o ângulo da cadeira estável podem ser ajustados para acomodar profissionais de diferentes alturas e habilidades.
Economia de espaço: Em comparação com outros grandes instrumentos de Pilates, a cadeira estável ocupa menos espaço e é adequada para uso em casas ou pequenos estúdios.