Bộ năng lượng thể dục Bộ cơ thể tăng cường cơ bắp Bulgarian Pack nổ Bộ tập thể dục túi tập luyện Thiết bị nâng cân

Bộ năng lượng tập thể dục, bộ tăng cường cơ bắp tập thể dục, túi tập thể dục nổ, thiết bị nâng tạ

Các gói năng lượng thể dục là một loại thiết bị thể dục phổ biến, thường được gọi là gói năng lượng, gói thể dục hoặc gói đào tạo thể dục.được sử dụng để tập thể dụcDưới đây là một số đặc điểm và cách sử dụng các gói năng lượng thể dục:
Tính năng: Các gói năng lượng thể dục thường được làm bằng vật liệu bền như vải, nylon hoặc da, và được lấp đầy cát, cát sắt hoặc các vật thể nặng khác để tăng trọng lượng.Chúng có nhiều hình dạng và kích thước khác nhauMột số túi năng lượng thể dục cũng đi kèm với tay cầm hoặc dây đeo vai để dễ dàng mang theo và sử dụng.
Sử dụng: Bộ năng lượng thể dục có thể được sử dụng cho các chuyển động đào tạo khác nhau, chẳng hạn như ngồi xổm, đẩy lên, kéo mạnh, ném, vv, để tăng cường sức mạnh cơ bắp, khả năng nổ và sức chịu đựng.Chúng cũng có thể được sử dụng cho đào tạo chức năng, chẳng hạn như đào tạo cân bằng, đào tạo ổn định cốt lõi, vv, để cải thiện sự phối hợp cơ thể và khả năng vận động.như chạy, nhảy, hoặc mang, để tăng chức năng tim mạch và đốt cháy calo.