मूक अंतरिक्ष भ्रमण क्रॉस ट्रेनर उपकरण दीर्घवृत्त मशीन

अण्डाकार मशीनें, एरोबिक उपकरण, चुपचाप अंतरिक्ष में चलना, सीमा पार गर्म बिक्री,

ऊर्ध्वाधर अण्डाकार मशीन एक लोकप्रिय फिटनेस उपकरण है। बाहरी डिजाइन अपेक्षाकृत कॉम्पैक्ट है और बहुत अधिक स्थान नहीं लेता है, जिससे इसे घरों या जिम जैसी जगहों पर रखना आसान हो जाता है।
लाभों में निम्नलिखित शामिल हैंः
कम प्रभावः कम जोड़ों का दबाव, सभी प्रकार के लोगों के लिए उपयुक्त, जोड़ों की समस्याओं वाले या वसूली की अवधि में उन लोगों के लिए भी।
पूर्ण शरीर व्यायाम: यह एक साथ ऊपरी और निचले अंगों के मांसपेशियों के समूहों को जुटा सकता है, पूर्ण शरीर व्यायाम प्राप्त कर सकता है, और प्रभावी रूप से शरीर समन्वय में सुधार कर सकता है।
समायोज्य: व्यायाम की प्रतिरोध और तीव्रता को व्यक्तिगत क्षमताओं और व्यायाम लक्ष्यों के आधार पर समायोजित किया जा सकता है।
शोरः उपयोग के दौरान कोई शोर उत्पन्न नहीं होगा और न ही यह दूसरों को प्रभावित करेगा।
दिल और फेफड़ों का व्यायाम करें: लगातार व्यायाम करने से दिल और फेफड़ों का कामकाज बेहतर होता है और सहनशक्ति बढ़ जाती है।
दोनों हाथों से अलग-अलग पोजीशन में हैंडल को पकड़ें, या अपने कदमों की लय और तीव्रता को बदलें। यह उपयोगकर्ताओं को कैलोरी जलाने और वजन घटाने और आकार देने के लक्ष्यों को प्राप्त करने में भी मदद कर सकता है।