Vetwerper lui lichaam ritme lichaam schudden oefening trillingen afslanken vetverbranding fitness

Vetwerper, lui lichaamsritme, lichaamsschudtraining, trillingen afslanken, vetverbrandende fitness

De dikke slinger heeft de volgende voordelen:
Gemakkelijk en handig: Gebruikers hoeven geen complexe bewegingen uit te voeren, ze hoeven alleen maar te staan of te zitten op de machine, wat relatief gemakkelijk is voor mensen die weinig oefentijd hebben of beperkte oefenmogelijkheden hebben.
Het ontspant het lichaam en de geest: De trillingen kunnen helpen de spieren en zenuwen tot op zekere hoogte te ontspannen, de spanning van het lichaam te verminderen en een rol spelen bij het verlichten van stress.
Hulpmassage: Net als massage kan het spierpijn en vermoeidheid verlichten.
Verbetering van het stofwisselingsproces: Gematigde trillingen kunnen de stofwisseling in het lichaam stimuleren en het stofwisselingsproces bevorderen.
Bijvoorbeeld bij mensen die lange tijd aan hun bureau werken, kan het gebruik van een vetwerper na het werk de spanning in de middelmuskels die wordt veroorzaakt door langdurig zitten, tot op zekere hoogte verlichten.voor sommige ouderen met een zwakke lichamelijke activiteit, kan een vetwerper dienen als een hulpmiddelen voor de gezondheid.