อุปกรณ์สุขภาพท้อง บอร์ดคอร์ลิ่งท้อง บอร์ดนั่งขึ้นหลายฟังก์ชัน อุปกรณ์ฟิตเนสครัวเรือน

อุปกรณ์สุขภาพท้อง บอร์ดคอร์ลลิ่งท้อง บอร์ดซิตอัพหลากหลายฟังก์ชัน อุปกรณ์ฟิตเนสครัวเรือน

โบลเบอร์ด (Bellboard) เป็นอุปกรณ์ฟิตเนสที่ใช้ในการออกกําลังกายกล้ามเนื้อท้อง โดยปกติเป็นบอร์ดที่มีลักษณะโค้งหรือโค้งซึ่งสามารถให้มุมที่แตกต่างกันและความยากลําบากในการเพิ่มความหลากหลายของการฝึกท้อง.
เมื่อใช้แผ่น curling ท้องสําหรับการฝึกท้อง, คนสามารถใช้ตําแหน่งที่นอนหลับ, ข้าง, หรือตําแหน่งอื่น ๆ เพื่อทําการเคลื่อนไหวต่างๆ โดยการสับสนกล้ามเนื้อท้อง,เช่น การหันตัวขึ้นและนั่ง.แผ่นบิดท้องสามารถช่วยเสริมกล้ามเนื้อท้อง เช่น ท้องขวา ท้องขอบภายนอก และท้องขอบภายในเพิ่มความแข็งแรงและความทนทานในท้อง.
เมื่อเลือกแผ่น web, ปัจจัยต่อไปนี้จําเป็นต้องพิจารณา:
ความมั่นคง: ให้แน่ใจว่าแผ่นเว็บมีความมั่นคงที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงการสั่นสะเทือนหรืออ้างระหว่างการใช้
ปรับได้: แผ่นหน้าท้องบางส่วนสามารถปรับมุมและความสูงของมัน เพื่อตอบสนองความต้องการการฝึกหัดและระดับความยากลําบากที่แตกต่างกัน
ความสบายใจ: เลือกแผ่นท้องที่ม้วนที่เหมาะกับขนาดและรูปร่างของร่างกายของคุณ เพื่อให้ความสบายใจระหว่างการฝึกอบรม
คุณภาพและความทนทาน: เลือกแผ่นเว็บที่น่าเชื่อถือและทนทาน เพื่อให้แน่ใจว่าใช้งานได้นาน