Fitness Stick Bell Iran Stick Steel Maschio e femmina allenamento fisico Stick Martello portabile Stick Bell

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Il Bang Ling, noto anche come Bang iraniano, è un'attrezzatura per il fitness che esercita tutto il corpo e i gruppi muscolari: è superiore agli manubri e ad altre attrezzature per il fitness nel modellare la forma del corpo,allenamento muscolare centraleIn questo caso, l'allenamento specifico per la costruzione muscolare locale è inferiore a quello con manubri.Si prega di prendere in considerazione le proprie esigenze e scegliere l' attrezzatura per il fitness che si adatta a voi.

L'esercizio con il bang è un esercizio per tutto il corpo che coinvolge tutte le articolazioni, compresa la vita, la colonna vertebrale cervicale, le spalle, le caviglie e le ginocchia.È particolarmente utile per chi sta in piedi a lungo e ha molti benefici per il corpo. Ci vogliono pochi minuti ogni giorno. Il grado di apertura articolare di ognuno è diverso, e la forza di ognuno è anche diversa. Non perseguire ciecamente movimenti e pesi difficili.Dobbiamo procedere passo dopo passo..